100日達成

2月末から始めた禁酒100日チャレンジ。本日目標達成！

週５の飲酒習慣を断ち　会食や旅行先でもノンアルコール　日々の誘惑に負けず頑張りました。

恥ずかしながら過度な体重増で　この４年弱で１０キロ増という信じられない腹回り成長をしており　コロナ太りの代名詞ともなりかねない体系。

禁酒だけで痩せられるほど４０代は甘くなく　Youtubeでモチベーション維持のために何度も視聴した禁酒エピソードは対象外。思ったほどの減量なく「個人差があります。」の表記に悔しい視線を投げかけ過ごした。

年を重ねて褒められる。太って褒められる。肌が荒れて褒められる。それってなーんだ？

「盆栽！」盆栽と人間の美しい成長は見事なまでに反比例である。

継続は力。継続こそ才能。盆栽に倣い　地味に派手さはなくともじっくり成長。

年齢を言い訳にしない身体作り。次の新たな１００日チャレンジ！vol.２はじめます。

あれは確かNHK大河ドラマ「八重の桜」。目指すは西島秀俊の肉体美！１０年前にも言ってたなこれ・・