記憶

昨晩の記憶が途中から全くなく　経験したことのないことで怖い。

いつ着替えてベットにないり眠りについたかの思い出せず　覚えているのは新しく買った靴の靴紐を

差し替えているところまで。いくら思い出そうとしても出てこない。

宇宙人にでもさらわれて記憶を消されたかのよう。

ただ　最近仕事でも自分が手掛けた樹はほぼ頭に残っている自負はあったが

半年以内に仕上げた盆栽たちを見て自分の仕事かそうじゃないか記憶が曖昧なことが数回。

若年性アルツハイマーとかじゃなきゃ良いけどと心配になる。

昼食後１５分程度の昼寝はアルツハイマーを６、７割防ぐ効果があるらしいが

１時間の昼寝はアルツハイマーになる確率を倍にするらしい。

たまに油断して長く寝てしまうことがあるので注意しなくては。