冷え疲れ

冷房のせいか朝の目覚めが悪く

体の疲れを感じて目が覚める。

眠りについてのアドバイス動画を

YouTubeで調べているが実践する前に

は忘れてしまう。

コロナを理由にするのはお門違いだが

出張仕事と持ち込み仕事の割合が逆転し

家での作業が多いので自分ペースの反面

時間の使い方に甘えが出る。

出張仕事は８時作業開始　１７時終了が

基本だが　同じ８時間作業でも家だと

開始と終了時間がまちまちになる。

 

よく言えば　自分の体と心に従う生活。

人間らしくて好きな生活でもありますが。